याददाश्त तेज करने के घरेलू उपाय

तेज दिमाग और अच्छी याददाश्त हर कोई चाहता है। लेकिन जब याददाश्त कमजोर होने लगे तो व्यक्ति परेशान होने लगता है। साथ ही बढ़ती उम्र के साथ मेमोरी लॉस या Read More

याददाश्त कैसे बढ़ायें?

इस हिंदी लेख में हम करेंगे कि मेमोरी  को तेज कैसे करें? याददाश्त कैसे बढ़ायें? अच्छी याददाश्त, एक बुद्धिमान व्यक्ति की पहचान होती है। दरअसल करियर से लेकर घरेलू काम-काजों Read More

ब्रेस्ट का आकार बढ़ाने के आसान तरीके

इस हिंदी लेख में आप जानेंगे कि कम ब्रेस्ट साइज वाली महिलाएं, ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के क्या उपाय अपना सकती हैं। आइए बात करते हैं लेडीज चेस्ट बढ़ाने के Read More

थायराइड में चावल खाने चाहिए या नहीं?

अगर थायराइड की समस्या से पीड़ित हैं, तो क्या चावल खाना चाहिए या नहीं? पूरी जानकारी के लिए लेख पूरा पढ़ें। लगभग हर भारतीय घरों में रोज ही चावल बनता Read More

मामूली नहीं है थायराइड होना, जानें इसके लक्षण और उपचार

आज बहुत लोग ऐसे हैं, जो थायरॉइड (Thyroid) की प्रॉब्लम को फेस कर रहे हैं। कहीं भी देख लो, 10 में से 3 लोग थायराइड के शिकार मिल ही जायेंगे। Read More

क्या घी खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है?

भारतीय घरों की रसोई में देसी घी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। वैसे भी देसी घी हमारे भोजन का जरूरी हिस्सा बन गया है। हम कई तरीकों से Read More

कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) कम करने का रामबाण इलाज

आज कई लोगों में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की प्रॉब्लम तेजी से बढ़ रही है। जिसकी वजह से हार्ट से जुड़े जोखिम भी बढ़ रहे हैं। वैसे भी हाई कोलेस्ट्रॉल को हार्ट Read More

लीवर की गंदगी साफ करने के आसान उपाय

स्वस्थ रहने के लिए लिवर का स्वस्थ होना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि यह हमारे शरीर में अनेक महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करता है और शरीर को सुचारू रूप Read More

शिलाजीत सेवन के फायदे और नुकसान

शिलाजीत क्या होता है, तो आइए इस पर छोटी सी चर्चा कर लेते हैं। शिलाजीत एक नेचुरल जड़ी-बूटी, है जो सामान्यतः हिमालय और तिब्बत के तीव्र जलवायु क्षेत्रों में पाया Read More

बालों के टूटने और झड़ने के कारण और रोकथाम के उपाय

बालों का झड़ना, टूटना और असमय सफेद होना, व्यक्तिगत स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक हैं। यह समस्या व्यक्ति की खूबसूरती और आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है। बालों Read More