दरअसल बहुत ज्यादा हस्तमैथुन के कारण वीर्य नष्ट हो जाता है, जिससे शरीर अंदर से खोखला हो जाता है और शरीर कमजोर होने लगता है। इसी कारण से वजन नहीं बढ़ता और आप दुबले-पतले दिखने लगते हो।
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क्या हस्तमैथुन के कारण वजन कम हो गया है?
तो अगर आप सेहत बनाना चाहते हैं, वजन बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन हस्तमैथुन की आदत भी नहीं छोड़ पा रहे हैं, तो हम आपको इस हिंदी लेख में ऐसे घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिसकी मदद से आपके शरीर में वीर्य बनेगा, ताकत आयेगी, सेहत बनेगी और वजन बढ़ने लगेगा।
हस्तमैथुन से आई कमजोरी कैसे दूर करें (घरेलु उपाय और नुस्खे)
खजूर आपके शरीर में वीर्य की कमी को दूर करेगा और आपको ताकत और एनर्जी भी देगा। इसलिए रोजाना चार से पांच खजूर खाएं और इसके बाद एक ग्लास दूध पियें। कुछ दिनों में शरीर मोटा होने लगेगा, वजन बढ़ने लगेगा।
टमाटर के सूप में प्रोटीन काफी अच्छी मात्रा में होता है। इसको पीने से आप अंदर और बाहर दोनों तरह से खुद को एनर्जी से भरा महसूस करेंगे और शरीर में भी ताकत आयेगी और धीरे-धीरे आपका वजन बढ़ने लगेगा।
केले का सेवन :
अगर आप बहुत ज्यादा दुबले-पतले हैं, तो आपको हर रोज सुबह-शाम दो-दो केले दूध के साथ खाने चाहिए। केला पचने में भी आसान होता है और इससे आपकी बॉडी में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा भी बढ़ जाती है, जिससे आपका वजन बहुत तेजी से बढ़ता है। आप मोटे हो जाते हैं।
अंकुरित चीजें :
तेजी से वजन बढ़ाने के लिए आप अंकुरित चीजें अधिक सेवन करें। दरअसल वजन बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी होता है प्रोटीन और फाइबर और अंकुरित पदार्थों में ये दोनों चीजें भरपूर मात्रा में होती हैं। इसलिए आप अंकुरित चनें, दालें अधिक सेवन करें।
दूध और शहद :
वीर्य नष्ट होने के कारण आपका शरीर कमजोर हो गया है, तो आप दूध और शहद का सेवन करें। इनके सेवन से आपके अंदर वीर्य की मात्रा बढ़ जायेगी और हस्तमैथुन से आई कमजोरी भी दूर हो जायेगी। इसको लेने का तरीका ये है कि आप रोज रात को सोने से पहले एक गिलास गुनगुने दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पियें।
लहसुन :
हस्तमैथुन से लिंग की नसें कमजोर हो चुकी हैं, तो इसे ठीक करने के लिए आप रोजाना सुबह खाली पेट एक या दो लहसुन की कच्ची चबाकर खायें। या फिर इसका पेस्ट बनाकर शहद के साथ चाटें। लिंग की नसें ठीक होकर, लिंग में तनाव की कमी दूर हो जायेगी।
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Thanks for sharing this post.
मुझे बहुत अच्छा का रिजल्ट मिला है, इसके इस्तेमाल से अब मेरी बेड पर टाइमिंग पहले से काफी बढ़ गयी और पार्ट हार्ड रहता है रो जल्दी ढीला भी नहीं पड़ता है.